Solkräm

Vilken solkräm ska man använda?

Först och främst bör du alltid ha minst spf 30, gärna högre. Sen beror det på vilka andra behov personen har och vart den ska användas och under vilka omständigheter.

Solkräm för ansiktet

Ska du använda solkrämen i ansiktet bör du välja en särskild ansiktssolkräm. De är utformade för att gå in i huden utan att täppa till porer. Du kan även hitta produkter som är mer närande, har antiage-ingredienser, skyddar mot pigmentfläckar eller är särskilt anpassade för oljig hy.

Anpassa solkrämen efter hudens behov

För torr hy kan du med fördel använda en extra återfuktande och närande formula. Om du har oljig hy finns det solskyddsfaktorer som går in i huden snabbare. Ska du bada eller träna, så att du kommer svettas mycket, bör du använda en solkram som bättre klarar dessa förutsättningar. Många solskyddsfaktorer sköljs eller svettas bort så huden förlorar skyddet och du behöver återapplicera krämen oftare.

Solkräm för barn

Ska solkrämen användas på ett barn bör du välja en solkräm som är särskilt framtagen för barn. Barn tenderar att bada och röra på sig mer som kan skava bort solkrämen, därför brukar barnsolkräm vara mer tjockare och mer motståndskraftig mot vatten och att gnuggas bort.

Hur mycket solkräm och hur ofta?

Solkrämen ska appliceras enligt produktens förpackning för att ge korrekt skydd. Men som tumregel kan du utgå ifrån:

• Smörj in 6 tsk (30 ml) solkräm för kroppen
• Använd 1 tsk (5 ml) solkräm för ansiktet
• Applicera på nytt varannan timme (oftare om du badar, svettas eller gnuggar bort solkrämen)

Läs mer om solskyddsfaktor, fysikaliska & kemiska solskyddsfilter samt solens UV-strålar här.